Пришло время стать лучше.
И вот как мы это сделаем:

Современное оборудование

Система тренировок

Пространство свободы

Мобильное приложение

Тренеры-чемпионы

Программы+

Своя парковка

Премиальное современное оборудование и снаряды

Только премиальное, сертифицированное оборудование (Impulse, shua и др.). Никаких «убитых» грифов и скрипящих тренажеров. Благодаря продуманному разделению пространства зала, оборудования всегда хватает на всех резидентов.

Работайте с лучшим «железом».

Одна карта.

Более 20 направлений.

Забудьте о нескольких абонементах.

В ЦЕХе под одной крышей собрано все, что нужно вам и вашим близким для трансформации: от брутальной тяжелой атлетики, функционального фитнеса до восстанавливающей йоги, детских групп и фитнес-рейвов.

Работайте с лучшим «железом».

Пространство (860 м²).

Ваша территория свободы.
А не душный зал.

В ЦЕХе всегда много воздуха и свободы для каждого. Вам доступны 860 м² свободного пространства, современная система вентиляции и потолки высотой 12,5 метров. Это значит, что вы тренируетесь в полную силу. Здесь не приходится толкаться локтями, ожидая своей очереди к тренажеру.

Работайте с лучшим «железом».

Мобильное приложение с календарем и удобной записью на тренировки.

Ваш пульт управления тренировками.

Планируйте свои тренировки на неделю вперед, бронируйте место в группе и получайте напоминания. Все барьеры убраны, чтобы вы могли сфокусироваться на главном — на своём прогрессе.

Работайте с лучшим «железом».

Результат – по системе, а не настроению.

Отключите голову.
Просто делайте и получайте результат.

Каждая тренировка — это готовая, продуманная система под руководством тренера-чемпиона. Вам не нужно думать, что и как делать.
Просто приходите и тренируйтесь по программе, которая уже привела к результатам сотни людей. Именно поэтому мы говорим: «Пришел. Остался. Изменился»

Работайте с лучшим «железом».

Команда с высшим спортивным и медицинским образованием.

Тренируйтесь не с теоретиками, а практиками-чемпионами.

В ЦЕХе тренеры только с профильным высшим образованием (включая медицинское) и спортивными регалиями (КМС, МС, действующие чемпионы). «Как из фильмов Гая Риччи» (с)

Работайте с лучшим «железом».

Удобная локация в географическом центре Уфы

Тратьте время на тренировку, а не на дорогу и парковку.
Удобная локация в географическом центре Уфы со своей парковой на 200 мест, включая VIP-места. Вам не придется колесить по району в поиске свободного места для автомобиля.

Работайте с лучшим «железом».

В ЦЕХе вы не клиент, а часть команды, которую ведет профессиональный выступающий спортсмен-тренер.

ФУНДАМЕНТ

ОСНОВНОЙ ЦЕХ

МАСТЕРСКАЯ

ЦЕХ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

ДЕТСКИЙ ЦЕХ

Сердце нашей мастерской. Здесь вы сжигаете калории, строите атлетичное тело и становитесь сильнее с каждой тренировкой. Основные групповые программы для вашей трансформации.

Functional training

сложность

7/10

выносливость

техника,контроль

сила

штанги,гири,гантели

координация

работа на время и кол-во повторов

Total body

сложность

5/10

выносливость

все тело

жиросжигание

любой уровень

энергия и настроение

сила,гибкость

рельеф,техника,мотивация

Для тех, кто готов к интенсивной работе и хочет видеть максимальный результат

ОФП взрослые

сложность

7/10

гибкость

функциональность

сила

подход через здоровье

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

мобильность

энергия каждый день, уверенность в движении

Сердце нашей мастерской. Здесь вы сжигаете калории, строите атлетичное тело и становитесь сильнее с каждой тренировкой. Основные групповые программы для вашей трансформации.

Cardio training

сложность

6/10

выносливость

малый вес

жиросжигание

дыхательная система

здоровое сердце

для начинающих энергия кардио-тренажеры

Projamping

сложность

7/10

тонус и легкость

кардионагрузка

батуты

сжигание калорий

безопасность суставов

лимфодренаж

энергия

похудение

Для тех, кто готов к интенсивной работе и хочет видеть максимальный результат

Кикбоксинг

сложность

5/10

ударная техника

дисциплина

фокус

точность движений

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

контроль сильный корпус

взрывная сила

ритм

концентрация

аэробная нагрузка

Сердце нашей мастерской. Здесь вы сжигаете калории, строите атлетичное тело и становитесь сильнее с каждой тренировкой. Основные групповые программы для вашей трансформации.

Tae Bo

сложность

5/10

сжигание калорий

энергия

ритм

удары и движение

единоборства

характер

тонус и реакция

Для тех, кто готов к интенсивной работе и хочет видеть максимальный результат

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

Здесь вы оттачиваете высшее мастерство владения телом, готовитесь к соревнованиям и бросаете вызов своим настоящим пределам.

Strong nut

сложность

6/10

женская сила

ягодицы

упругость

для любого уровня

красивый рельеф

без целлюлита

бедра

фигура в тонусе

Functional gymnastic

сложность

7/10

канат техника,

контроль подтягивания

кольца, выходы, двойные прыжки

отжимания

мобильность

кроссфит-навыки

баланс

Для тех, кому уже недостаточно просто быть в форме

Ocr

сложность

6/10

выносливость

сила хвата

препятствия

командный дух

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

равновесие и координация

игровой формат для всех

смекалка

ловкость

Качественный результат невозможен без качественного восстановления. Здесь вы снижаете напряжение, улучшаете гибкость и ускоряете свой прогресс

Stretching/растяжка

сложность

3/10

снятие стресса

пластичность

шпагат

гибкое тело

баланс

профилактика травм

раз(за)минка

растяжка

подвижность

МФР

сложность

3/10

самомассаж

для новичков и спортсменов

расслабление

профилактика травм

мышцы и фасции

полезно до и после нагрузки

Для тех, кто понимает: без восстановления нет рекордов

Йога в гамаках

сложность

3/10

мягкая сила

осанка

для новичков

расслабление

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

гибкость, баланс, гармония

стресс-аут

гамаки

антигравитация

подвижность

Качественный результат невозможен без качественного восстановления. Здесь вы снижаете напряжение, улучшаете гибкость и ускоряете свой прогресс

Техно-йога

сложность

5/10

снятие стресса

пластичность

шпагат

гибкое тело

баланс

профилактика травм

раз(за)минка

Для тех, кто понимает: без восстановления нет рекордов

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

Здесь воспитываются не просто спорстмены, а сильные, уверенные и дисциплинированные личности

Кикбоксинг (6-12 лет)

выносливость

координация

уверенность

самооборона

спорт, развитие и дисциплина

формат игры

мотивация, команда, дружба

ОФП (7-17 лет)

выносливость

сила и ловкость

новые навыки

дисциплина

подтягивания,отжимания и бег

прогрессия

воля, командность, дружба

Для будущих чемпионов: от 6 до 17 лет

OCR (7-17 лет)

выносливость

координация

уверенность

смелость и азарт

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

канаты,рукоходы,прыжки

энергия и смех

игра, командность, дружба

Здесь воспитываются не просто спорстмены, а сильные, уверенные и дисциплинированные личности

Функционал (14-17 лет)

выносливость

дисциплина

соревнования

прогрессия

гимнастикаи и тяжелая атлетика

гири, гантели, бег, штанги

дружба

Для будущих чемпионов: от 6 до 17 лет

Ваш безопасный старт в мире фитнеса.

Самое ценное в ЦЕХе — люди и атмосфера.

ЦЕХ — место притяжения команды с особым культурным кодом и стандартами.

Действующие чемпионы и атлеты-практики

Одно дело — говорить, как надо. Другое — каждый день доказывать это своей работой. Тренер ЦЕХа не бросит вас в одиночку после покупки абонемента и не будет ставить формальные программы тренировок.

Он даст вам ту, которая уже принесла результат ему и его ученикам.
Воспользуйтесь многолетним опытом практиков, чтобы сократить свой путь к твердому результату.

Среда, которая отсекает всё лишнее.
Без глянца, позирования у зеркал и лишних зрителей.
Мастерская, где закаляется лучшая версия себя.

Сталь – снаружи.
Характер – внутри.

Ваш абонемент — это полный доступ ко всей экосистеме «ЦЕХа». Никаких скрытых платежей и сложной тарификации. Выбирайте свой вариант.

Получите карту с вашим номером машины

1 месяц

5 490 ₽

Безлимитный доступ к 20+ направлениям

1 гостевой визит для друга

Доступ в закрытый клуб ЦЕХа

30

2 месяца

10 900 ₽

Безлимитный доступ к 20+ направлениям

7 дней заморозки

2 гостевых визита для друзей

Доступ в закрытый клуб

60

Безлимитный доступ к 20+ направлениям

14 дней заморозки

2 гостевых визита для друзей

Доступ в закрытый клуб

90

3 месяца

15 900 ₽

150

5 месяцев + 1

Безлимитный доступ к 20+ направлениям

1 месяц заморозки

5 гостевых визитов для друзей

Доступ в закрытый клуб

+1 персональная тренировка

24 900 ₽

Каждый вариант дает вам возможность посетить несколько групповых занятий за одно посещение.

Популярный

Тренерское ведение на КАЖДОЙ тренировке (Ценность ~30,000₽/мес).

Гарантированное место в группе через мобильное приложение

Доступ ко ВСЕМ 20+ направлениям (Сила, кардио, восстановление)

Команда чемпионов и врачей, отвечающая за ваш результат и безопасность

Продуманная система тренировок (Не нужно думать, что делать)

Закрытый клуб и поддерживающее сообщество (ваш новый круг сильных людей)

Просторный зал (860 м²) и парковка на 200 мест

ЦЕХ

Только вводный инструктаж и покупка доступа к оборудованию

Тренировки в анонимной среде незнакомых людей, без общей цели и командной энергии

Базовый доступ в тренажерный зал. Групповые занятия по дополнительным тарифам

Занятия в порядке «живой очереди»

Самостоятельное планирование тренировок, либо исключительно по персональным

Штат тренеров с разным уровнем квалификации и оплатой за проданные персональные тренировки

Часто душные залы, типовая вентиляция и дополнительные затраты времени на поиск парковки

Обычный фитнес-зал

Начните сегодня. Ждем вас.

Почувствуйте и оцените 860 м² свободы, качество оборудования и получите первый инструктаж от тренера-чемпиона. 
Просто сделайте первый шаг и заполните простую форму.
Ваша трансформация начинается здесь.

Тест-драйв в мастерской результата