Тренеры

Степан Боков

Функциональный тренинг
Основатель и руководитель сборной Уфы по CrossFit и функциональному многоборью. Степан — эксперт международного уровня (Crossfit Level 1), сочетающий колоссальный соревновательный опыт с научным подходом к тренировочному процессу. Он специализируется на сложном программировании макроциклов, силовом тренинге для набора мышечной массы и кинезиотерапии позвоночника. Его методика позволяет атлетам достигать пиковых спортивных результатов, сохраняя и укрепляя здоровье спины и суставов.

Достижения:

Серебряный призёр чемпионата Республики Башкортостан по функциональному многоборью.
Призёр и участник крупнейших турниров: Geroy Summer Cup, «Кубок вызова», Ural Athletic Challenge, «Кубок зверя».
Участник чемпионата России «Большой летний кубок» (на приз «Гераклион»).
Многократный участник международного этапа The Open (2017, 2018, 2019).
Лидер и идеолог профессионального кроссфит-сообщества региона.

Образование:

Международный сертификат: Crossfit L-1 Trainer.
Специализированные курсы: обучение у мировых и российских звезд кроссфита и тяжелой атлетики — Дмитрия Клокова, Федора Серкова и Александра Салманова.
Экспертиза: «Кинезиотерапия позвоночника» и «Программирование тренировочных циклов».